• les bienfaits de l’arginine

    L’arginine

    Les meilleurs suppléments alimentaire,surtout ceux pour  la musculation (comme l’xtremeno ) ,contiennent cette substance appelée l-arginine . Ceci s’explique par les bienfaits que cette sbstance apporte au métabolisme .Nombreux sont qui croient que l’arginine ne sert qu’à gonfler les muscles -ce qui n’est pas faux- mais il sert fondamentalement à dilater les vaisseaux sanguins .

    Le métabolisme est capable de synthétiser cette substance pour en soutraire de l’acide nitrique et de la créatine . L’acide nitrique agit principalement au niveau des vaisseaux sanguins en les dilatant. Le Rèsultat est une meilleure circulation sanguine qui peut aider sur les maladies liées au disfonctionnement erectil . En outre ,l’arginine , combiné avec d’autres substances , agit sur le développement des muscles .C’est une substance très utile pour l’organisme .

    On peut retrouver l’arginines dans :

    • le riz brun
    • l’avoine
    • le sarasin
    • la viande rouge